Τα οφέλη
Με τη ρυθμική γυμναστική και τα οφέλη της έχουν ασχοληθεί αρκετοί επιστήμονες. Ετσι, ύστερα από έρευνες προέκυψε ότι ωφελεί στην:
- Ανάπτυξη του συντονισμού.
- Βελτίωση της ευελιξίας.
- Οικοδόμηση της δύναμης και της πρόληψης.
- Βάση για την ενασχόληση με άλλα αθλήματα όπως τις πολεμικές τέχνες, κολύμβηση, καταδύσεις και χορό.
- Ισορροπία.
Βέβαια, τα μέγιστα οφέλη είναι στη νοητική λειτουργία καθώς ένα παιδί αποκτά:
- Ικανότητα να ακούει και να ακολουθεί κατευθύνσεις
- Αυτοσεβασμό και οικοδόμηση εμπιστοσύνης
- Στόχο για αποτέλεσμα με βάση τις προσωπικές δεξιότητες και αυτοσυγκέντρωση.
- Η συνεργασία και αλληλοβοήθεια επιδρούν στην κατανόηση του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος
- Ενίσχυση της απόδοσης.
- Προσοχή στη λεπτομέρεια.
- Εμμονή.
© 2018 Π.Α.Ο.Δ.Α.Π.
