ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Τα οφέλη

Με τη ρυθμική γυμναστική και τα οφέλη της έχουν ασχοληθεί αρκετοί επιστήμονες. Ετσι, ύστερα από έρευνες προέκυψε ότι ωφελεί στην:

  • Ανάπτυξη του συντονισμού.
  • Βελτίωση της ευελιξίας.
  • Οικοδόμηση της δύναμης και της πρόληψης.
  • Βάση για την ενασχόληση με άλλα αθλήματα όπως τις πολεμικές τέχνες, κολύμβηση, καταδύσεις και χορό.
  • Ισορροπία.

Βέβαια, τα μέγιστα οφέλη είναι στη νοητική λειτουργία καθώς ένα παιδί αποκτά:

  • Ικανότητα να ακούει και να ακολουθεί κατευθύνσεις
  • Αυτοσεβασμό και οικοδόμηση εμπιστοσύνης
  • Στόχο για αποτέλεσμα με βάση τις προσωπικές δεξιότητες και αυτοσυγκέντρωση.
  • Η συνεργασία και αλληλοβοήθεια επιδρούν στην κατανόηση του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος
  • Ενίσχυση της απόδοσης.
  • Προσοχή στη λεπτομέρεια.
  • Εμμονή.
001
002
003

ΤΜΗΜΑΤΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

ΑΙΘΟΥΣΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ/ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ (ΤΕΡΜΑ ΝΟΤΟΥ)

ΩΡΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΚΕΡΚΙΔΕΣ

 

16:00-17:00

ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ-

ΠΡΟΣΧ- Α' & Β' ΔΗΜ

16:00-17:00

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1)

16:30-17:30

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2)

ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ-

ΠΡΟΣΧ- Α' & Β' ΔΗΜ

16:30-17:30

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1)

 

17:00-18:00

ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ

Γ'- Δ΄ ΔΗΜ

17:00-18:00

Α' & Β' ΔΗΜ (1)

(ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΚΕΡΚΙΔΕΣ)

17:30-18:30

Α' & Β' ΔΗΜ (1)

ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ

Γ'- Δ΄ ΔΗΜ

17:30-18:30

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2)

 

18:30-19:30

ΝΟΤΟΥ

Α' & Β' ΔΗΜ (2)

 

18:30-19:30

Γ' & Δ' ΔΗΜ (1)

18:30-19:30

ΝΟΤΟΥ

Α' & Β' ΔΗΜ (2)

18:30-19:30

Γ' & Δ' ΔΗΜ (1)

 

19:30-20:30

ΝΟΤΟΥ

Γ' & Δ' ΔΗΜ (2)

 

19:30-20:30

Ε'-Στ' ΔΗΜ & ΓΥΜΝΑΣ

19:30-20:30

ΝΟΤΟΥ

Γ' & Δ' ΔΗΜ (2)

19:30-20:30

Ε'-Στ' ΔΗΜ & ΓΥΜΝΑΣ

 

Καθηγήτρια Ρυθμικής: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΥ

 
Τα cookies μας διευκολύνουν να σας παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Με τη χρήση των υπηρεσιών μας επιτρέπετε να χρησιμοποιούμε cookies.