Τα οφέλη

Με τη ρυθμική γυμναστική και τα οφέλη της έχουν ασχοληθεί αρκετοί επιστήμονες. Ετσι, ύστερα από έρευνες προέκυψε ότι ωφελεί στην:

• Ανάπτυξη του συντονισμού.
• Βελτίωση της ευελιξίας.
• Οικοδόμηση της δύναμης και της πρόληψης.
• Βάση για την ενασχόληση με άλλα αθλήματα όπως τις πολεμικές τέχνες, κολύμβηση, καταδύσεις και χορό.
• Ισορροπία.

Βέβαια, τα μέγιστα οφέλη είναι στη νοητική λειτουργία καθώς ένα παιδί αποκτά:

• Ικανότητα να ακούει και να ακολουθεί κατευθύνσεις
• Αυτοσεβασμό και οικοδόμηση εμπιστοσύνης
• Στόχο για αποτέλεσμα με βάση τις προσωπικές δεξιότητες και αυτοσυγκέντρωση.
• Η συνεργασία και αλληλοβοήθεια επιδρούν στην κατανόηση του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος
• Ενίσχυση της απόδοσης.
• Προσοχή στη λεπτομέρεια.
• Εμμονή.