ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Τα οφέλη

Με τη ρυθμική γυμναστική και τα οφέλη της έχουν ασχοληθεί αρκετοί επιστήμονες. Ετσι, ύστερα από έρευνες προέκυψε ότι ωφελεί στην:

  • Ανάπτυξη του συντονισμού.
  • Βελτίωση της ευελιξίας.
  • Οικοδόμηση της δύναμης και της πρόληψης.
  • Βάση για την ενασχόληση με άλλα αθλήματα όπως τις πολεμικές τέχνες, κολύμβηση, καταδύσεις και χορό.
  • Ισορροπία.

Βέβαια, τα μέγιστα οφέλη είναι στη νοητική λειτουργία καθώς ένα παιδί αποκτά:

  • Ικανότητα να ακούει και να ακολουθεί κατευθύνσεις
  • Αυτοσεβασμό και οικοδόμηση εμπιστοσύνης
  • Στόχο για αποτέλεσμα με βάση τις προσωπικές δεξιότητες και αυτοσυγκέντρωση.
  • Η συνεργασία και αλληλοβοήθεια επιδρούν στην κατανόηση του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος
  • Ενίσχυση της απόδοσης.
  • Προσοχή στη λεπτομέρεια.
  • Εμμονή.
001
002
003

ΤΜΗΜΑΤΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

ΑΙΘΟΥΣΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ/ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ (ΤΕΡΜΑ ΝΟΤΟΥ) &

ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ

ΩΡΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

16:00-17:00

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1)

(ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ)

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1)

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1)

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1)

(ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ)

17:00-18:00

Α’, Β’ & Γ΄ΔΗΜΟΤ

(ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ)

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2)

ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2)

Α’, Β’ & Γ΄ΔΗΜΟΤ

(ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ)

18:00-19:00

18:15 -19:15

Γ’ & Δ’ ΔΗΜΟΤ (1)

Α’ & Β’ ΔΗΜΟΤ

Γ’ & Δ’ ΔΗΜΟΤ (1)

18:15 -19:15

Α’ & Β’ ΔΗΜΟΤ

19:00-20:00

19:15 -20:15

ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ Ε’ & ΣΤ’ ΔΗΜΟΤ

Γ’ & Δ’ ΔΗΜΟΤ (2)

ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ Ε’ & ΣΤ’ ΔΗΜΟΤ

19:15 -20:15

Γ’ & Δ’ ΔΗΜΟΤ (2)

 

Καθηγήτρια Ρυθμικής: ΖΟΛΩΤΑ ΚΩΝ/ΝΑ

Τα cookies μας διευκολύνουν να σας παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Με τη χρήση των υπηρεσιών μας επιτρέπετε να χρησιμοποιούμε cookies.
Περισσότερα Συμφωνώ Διαφωνώ