ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Τα οφέλη
Με τη ρυθμική γυμναστική και τα οφέλη της έχουν ασχοληθεί αρκετοί επιστήμονες. Ετσι, ύστερα από έρευνες προέκυψε ότι ωφελεί στην:
- Ανάπτυξη του συντονισμού.
- Βελτίωση της ευελιξίας.
- Οικοδόμηση της δύναμης και της πρόληψης.
- Βάση για την ενασχόληση με άλλα αθλήματα όπως τις πολεμικές τέχνες, κολύμβηση, καταδύσεις και χορό.
- Ισορροπία.
Βέβαια, τα μέγιστα οφέλη είναι στη νοητική λειτουργία καθώς ένα παιδί αποκτά:
- Ικανότητα να ακούει και να ακολουθεί κατευθύνσεις
- Αυτοσεβασμό και οικοδόμηση εμπιστοσύνης
- Στόχο για αποτέλεσμα με βάση τις προσωπικές δεξιότητες και αυτοσυγκέντρωση.
- Η συνεργασία και αλληλοβοήθεια επιδρούν στην κατανόηση του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος
- Ενίσχυση της απόδοσης.
- Προσοχή στη λεπτομέρεια.
- Εμμονή.
ΤΜΗΜΑΤΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ/ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ (ΤΕΡΜΑ ΝΟΤΟΥ) | |||||
ΩΡΑ | ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΤΕΤΑΡΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΚΕΡΚΙΔΕΣ |
16:00-17:00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ- ΠΡΟΣΧ- Α' & Β' ΔΗΜ | 16:00-17:00 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1) | 16:30-17:30 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2) | ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ- ΠΡΟΣΧ- Α' & Β' ΔΗΜ | 16:30-17:30 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1) | |
17:00-18:00 ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ Γ'- Δ΄ ΔΗΜ | 17:00-18:00 Α' & Β' ΔΗΜ (1) (ΑΙΘΟΥΣΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΚΕΡΚΙΔΕΣ) | 17:30-18:30 Α' & Β' ΔΗΜ (1) | ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΟΝΤΟΠΕΥΚΟΥ Γ'- Δ΄ ΔΗΜ | 17:30-18:30 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2) | |
18:30-19:30 ΝΟΤΟΥ Α' & Β' ΔΗΜ (2) | 18:30-19:30 Γ' & Δ' ΔΗΜ (1) | 18:30-19:30 ΝΟΤΟΥ Α' & Β' ΔΗΜ (2) | 18:30-19:30 Γ' & Δ' ΔΗΜ (1) | ||
19:30-20:30 ΝΟΤΟΥ Γ' & Δ' ΔΗΜ (2) | 19:30-20:30 Ε'-Στ' ΔΗΜ & ΓΥΜΝΑΣ | 19:30-20:30 ΝΟΤΟΥ Γ' & Δ' ΔΗΜ (2) | 19:30-20:30 Ε'-Στ' ΔΗΜ & ΓΥΜΝΑΣ | ||
Καθηγήτρια Ρυθμικής: ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΥ | |||||
