ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Με την ενόργανη γυμναστική όλο το σώμα αποκτά δύναμη,ευλυγισία και εκφραστικότητα. Δίνει οφέλη τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Βοηθάει την ανάπτυξη του συντονισμού και της ισορροπίας, της βελτίωσης δύναμης και ευλυγισίας αλλά και της αυτοσυγκέντρωσης της πειθαρχίας και της υπομονής.
Είναι η βάση της γυμναστικής για όλα τα αθλήματα σε μεγαλύτερη ηλικία και αποτελεί ένα από τα πιο ασφαλή αθλήματα σε επίπεδο μαζικού λαϊκού αθλητισμού.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ/ ΡΥΘΜΙΚΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ (ΤΕΡΜΑ ΝΟΤΟΥ) | ||||
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΤΡΙΤΗ | ΠΕΜΠΤΗ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΣΑΒΒΑΤΟ |
16:15-17:15 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1) | 16:15-17:15 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2) | 16:30-17:30 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (1) | 09:00-10:00 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2) | |
17:15-18:15 Α’ & Β’ ΔΗΜΟΤ (1) | 17:15-18:15 Α’ & Β’ ΔΗΜΟΤ (2) | 17:30-18:30 ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ (2) | 10:00-11:00 Α’ & Β’ ΔΗΜΟΤ (2) | |
18:30-19:30 Α’ & Β’ ΔΗΜΟΤ (1) | 11:00-12:00 Γ’ & Δ’ ΔΗΜΟΤ | |||
20:00-21:00 ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ (1) | 19:30-20:30 Γ’ & Δ’ ΔΗΜΟΤ | 12:00-13:00 ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ (2) | ||
|
20:30-21:30 ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ (2) | 13:00-14:00 ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟ (1) | |||
Καθηγήτρια Ενόργανης: ΓΚΟΥΝΤΕΛΙΤΣΑ ΝΑΝΤΙΑ | ||||
